Kvalitná fitness hrazda pre domácie cvičenie s uchytením do zárubne alebo medzi dve steny vzdialené od seba od 80,5 do 130 cm . Ideálna pre domáce cviky s účinnosťou na rôzne svalové partie tela a taktiež pre uvoľnenie stavcov a svalstva chrbtice.
Nastavte šírku hrazdy na svetlosť zárubne , stavebného otvoru a otáčaním cvičebnej tyče ju upevnite, pre poistenie v dotykových bodoch namontujte poistné západky jednoducho za pomoci jednej skrutky. Hrazda je na koncoch vybavená gumennými dorazmi s otvormi pre poisté krúžky.
Cvik možno vykonávať dopredu, alebo za hlavu. Pri vykonávaní dopredu sa zapája široký sval chrbtu, spodná časť trapézov, biceps a spodná časť prsného svalu. Cvičenie za hlavu je náročnejšie a pôsobí izolovanejšie na rozvoj širokého svalu chrbta. Okrem neho sa zapájajú horné časti trapézov, triceps, a kosoštvorcový sval. Pri uchytení hrazdy v spodnej časti zárubne , využívame hrazdu pre uchytenie nôh pri precvičovaní brušného svalstva.
Hrazda je taktiež veľmi účinným prostriedkom pre naprávanie chrbtice , uvoľnenie stavcov, chrbtového svalstva - postačuje sa raz za deň zavesiť na pár minút a blahodárne účinky pocítite už po pár dňoch.
Špecifikácie
material : pochrómovaná oceľ , polyuretán, guma ( aktuálne skladom s čiernymi gum.koncovkami )
nosnosť : max. 100 kg
farba : strieborná s čiernymi úchytmi
rozmery : dĺžka od 80,5 do 130 cm x priemer 3 cm
rozmery balenia : 83x5x5 cm
hmotnosť : 1270 g
hmotnosť balenia : 1370 g
Balenie obsahuje : 1x rozpínacia hrazda , 2x poistné gumenné dorazové krúžky 2x skrutka pre uchytenie
Žiadne komentáre
Žiadne komentáre
![Hrazda na cvičenie rozpínacia 80 - 130 cm (100kg) Hrazda na cvičenie rozpínacia 80 - 130 cm (100kg)](/resize/e:d1ccf/800/800/files/2017-tovar/sport/fitness-pomocky-posilnovace-rozne/hrazda-rozpinacia-na-cvicenie-80-130-cm-100kg-predaj.jpg)
11 €
Nový komentár